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[ 栄養素 ]
ビタミンE
- 栄養 -
こちらでは、ビタミンEの説明（概要・効果・効能等）をご覧いただけます。
「ビタミンE」の説明（概要・効果・効能等）
ビタミンEのはたらき
- 老化（ろうか）をふせぐ。
- 自律神経（じりつしんけい）を安定させ、冷え性、肩こり、腰痛（ようつう）などを改善（かいぜん）する。
- 性ホルモンを正常にたもつ。
- 動脈硬化（どうみゃくこうか）や高血圧を予防する。
- ビタミンAやCと協力してガンを予防する。
| 親となる栄養素 | ビタミン |
|---|
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